About إجهاد العين وضعف النظر
About إجهاد العين وضعف النظر
Blog Article
مع ازدياد الاعتماد على الأجهزة الرقمية، أصبحت هذه المشكلة أكثر انتشارًا بين مختلف الأعمار.
ونتيجة لذلك، يتركز الضوء في أكثر من مكان داخل العين، مما يؤدي إلى رؤية مشوشة. بالتالي، يُعتبر الاستجماتيزم نوعًا من أنواع اختلال انكسار الضوء داخل العين.
قد يهمك أيضًا: تعاني من إجهاد العين الرقمي؟.. نصائح هامة للتغلب عليه
ورغم أن إجهاد العين قد يكون مزعجًا ومسببًا للانزعاج، إلا أنه في معظم الحالات لا يُعتبر خطرًا. عادةً ما تختفي الأعراض بمجرد أن تمنح عينيك قسطًا من الراحة أو تتبع بعض الخطوات البسيطة لتخفيف الضغط عليها.
وقد يكون إجهاد العين مزعجًا. لكنه عادة لا يكون خطيرًا، وتختفي الأعراض بمجرد أن تريح عينيك أو تتخذ خطوات أخرى لتقليل الشعور بألم العين.
القراءة المستمرة دون استراحة، فالانغماس في القراءة لفترات طويلة دون منح العينين فرصة للراحة يمكن تعرّف على المزيد أن يسبب الإجهاد.
يتمتع الدكتور نادر ممتاز بخبرة واسعة في تشخيص ومعالجة الاستجماتيزم، ويستخدم أحدث التقنيات لضمان الحصول على أفضل نتائج للمرضى.
نسخ الرابط اسباب إجهاد العين يعد التحديق بشيء ما أو التركيز البصري لساعات طويلة، هو سبب اجهاد العين الأكثر شيوعاً، والذي ينتج عنه الحد من عدد غمضات نور العين (إغلاق جفن العين بهدف ترطيبها)، فتصاب بالجفاف أو الالتهاب.
يمكن حل إجهاد العين بالعناية بالعين وإراحتها عند الحاجة، كما يمكن اتباع الأمور التالية للعناية بالعين:
ينبغي زيارة طبيب العيون إذا لم تخفف تدابير الرعاية الذاتية إجهاد عينيك.
قد يصاحب الصداع أعراضًا أخرى مثل إرهاق العين وضبابية الرؤية والحساسية للضوء يهم الحد من إجهاد العين واتخاذ الإجراءات الوقائية للتقليل من حدوث الصداع وتحسين الراحة العينية.
التوتر والإرهاق العام، الحالة النفسية والجسدية تؤثر مباشرة على صحة العينين.
جفاف العين: يمكن أن يؤدي الإجهاد المستمر لانخفاض إنتاج الدموع وتبخرها السريع، مما يسبب جفاف العين وشعور بالحكة والشد.
على عكس إجهاد العين، لا يمكن الشفاء التام من ضعف النظر، ولكن يمكن تحسين الرؤية والتكيف معها باستخدام تقنيات وأدوات مختلفة: